Certaines personnes ont constamment froid, mais pas forcément à cause du froid. La diététicienne Vardanush Petrosyan explique qu’un rhume peut aussi être dû à certains problèmes de santé.
Carence en fer
L’hémoglobine transporte l’oxygène vers les organes et les tissus. Un manque d’oxygène peut provoquer des maux de tête, des vertiges et une sensation de froid. L’une des causes de l’anémie est une carence en fer.
La diététicienne souligne que l’anémie est un problème fréquent en Arménie, notamment chez les femmes en âge de procréer, qui perdent du sang pendant leurs menstruations.
Les aliments riches en fer comprennent les pommes, les abricots secs, les grenades, les raisins secs, le bœuf et la dinde. Il est conseillé de les consommer en hiver et en automne pour prévenir une carence en fer.
Hyperthyroïdie
La glande thyroïde joue un rôle essentiel dans la régulation des processus énergétiques de l’organisme. Si la glande thyroïde ne fonctionne pas correctement et ne produit pas suffisamment d’hormones, une personne peut souffrir de rhume et d’irritabilité.
Ainsi, si vous avez constamment froid, Vardanush Petrosyan recommande de consulter un médecin afin de faire vérifier vos taux de fer et d’hémoglobine, ainsi que le fonctionnement de votre glande thyroïde. Si des anomalies sont détectées, le médecin pourra vous prescrire un traitement adapté pour réguler votre état, et vous attraperez probablement moins souvent de rhumes ensuite.
